Te compartimos siete sencillas recetas para preparar deliciosas paletas heladas con ingredientes naturales y con poca azúcar, ¡ideal para antojadizos!
Cereza
1 taza de leche de arroz
2/3 de taza de cerezas sin hueso
2 cubos de hielo
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y verter la mezcla en moldes para paleta con un palito de madera. Meter al congelador hasta que esté sólido.
Melón y chía
2 tazas de melón en cubos
1/2 taza de jugo de naranja
1 cucharada de semillas de chía
2 cubos de hielo
Licuar el melón con el jugo de naranja y el hielo. Agregar las semillas de chía y colocar en moldes para paleta. Congelar.
Smoothie verde
1 taza de leche de almendras
1/2 taza de espinaca baby
1/2 taza de piña
Licuar todos los ingredientes y poner en moldes. Congelar.
Durazno y vainilla
1 taza de duraznos en cuartos
2/3 de taza de jugo de naranja
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
2 cubos de hielo
Licuar todos los ingredientes cuidando que quede un poco de textura del durazno en la mezcla. Colocar en moldes y congelar.
Fresa y albahaca
1 taza de fresas en cuartos
2/3 taza de jugo de limón
20 hojas de albahaca
Licuar los ingredientes conservando algunos trozos pequeños de fresa. Vaciar en moldes de paleta y congelar.
Coco y mango
1 taza de leche de coco
1/2 taza de mango en cuadritos
una pizca de pimienta rosa
Mezcla todos los ingredientes en un bowl y después coloca la mezcla en los moldes de paleta con palitos de madera. Congelar.
¡Esperamos que te luzcas con las paletas heladas de tu preferencia y de tu familia!
__________
También te pueden interesar estas recetas
Galletas de almendra sin azúcar
0 comentarios en “Receta de paletas heladas ¡para todos!”
Por Dios! las quiero todas. Que buenas combinaciones de sabores.